김준희, 간헐적 단식 방법 통해 '11자 복근' 완성

김준희 간헐적 단식

SBS 다큐멘터리 프로그램 SBS스페셜 '2013 끼니반란, 그 후 - 간헐적 단식 100일의 기록'에서 공개된 간헐적 단식 방법이 화제를 모은 가운데, 방송인 김준희의 간헐적 단식이 새삼 화제다.

김준희는 지난 4월 27일 자신의 트위터에 "1일 1식과 운동병행 40일째. D-7. 즐겁고 쉬운 다이어트"라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.

공개된 사진 속 김준희는 블랙 탱크톱을 입고 11자 복근을 완성해 뽐내고 있으며, 특히 완벽한 바디라인이 보는 이들의 눈길을 사로잡았다.

또 "1일 1식과 운동병행 40일째"라고 적어 놓아 벌써 40일째 간헐적 단식을 하고 있는 것으로 보인다.

김준희가 선보인 간헐적 단식은 말 그대로 일주일에 1,2회 정도 저녁을 굶는 방법으로 16~24시간 동안 단식을 하는 식습관을 6개월 이상 유지하는 것을 말한다. <스포츠조선닷컴>