'73kg' 랄랄, ADHD 약 끊고 금주까지…"살 안 빠져도 뿌듯"

기사입력 2026-03-01 07:01


'73kg' 랄랄, ADHD 약 끊고 금주까지…"살 안 빠져도 뿌듯"

'73kg' 랄랄, ADHD 약 끊고 금주까지…"살 안 빠져도 뿌듯"

[스포츠조선 김준석 기자] 유튜버 랄랄이 다이어트 근황과 함께 솔직한 심경을 전했다.

28일 랄랄은 자신의 SNS에 "ADHD 약 끊고 의지로 금주하고 운동하고 지금 살 많이 안 빠져도 이미 뿌듯해"라는 글을 게재했다.

체중 감량 속도보다는 스스로의 변화에 의미를 두겠다는 다짐이었다.

최근 랄랄은 감량에 돌입한 근황을 꾸준히 공개해왔다.

앞서 유튜브를 통해 식단 관리와 운동 루틴을 소개하며 체중 변화 과정을 공유해온 그는, 이번에는 ADHD 약 복용을 중단하고 금주를 병행 중이라고 밝혀 눈길을 끌었다.

특히 "살이 많이 빠지지 않아도 뿌듯하다"는 문장은 결과보다 과정을 중시하는 태도로 읽힌다. 무리한 감량보다는 생활 습관 개선에 초점을 맞춘 모습이다.

누리꾼들은 "의지 대단하다", "건강하게 하는 게 최고", "천천히 가도 된다" 등 응원의 메시지를 보내고 있다.

최근 랄랄은 눈 밑 지방 재배치와 코 재수술을 동시에 진행했다고 밝혀 화제를 모았다. 뿐만 아니라 "금주 9일 차, -3kg 성공"이라면서 금주와 다이어트도 병행 중인 근황을 전했다.


식단 관리와 생활 습관 개선, 운동을 이어가고 있는 랄랄은 한층 또렷해진 이목구비와 슬림해진 몸매를 자랑하며 확 달라진 분위기를 선보여 시선을 집중시켰다.

한편 랄랄은 2024년 11세 연상 비연예인과 결혼했으며 슬하에 딸 한 명을 뒀다. 현재는 KBS2 예능프로그램 '슈퍼맨이 돌아왔다' MC로 활약 중이다.

narusi@sportschosun.com

Copyright (c) 스포츠조선 All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지.

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