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'49세' 김지호의 근육질 몸매 비법…운동장 같은 거실서 '고난도 요가'

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'49세' 김지호의 근육질 몸매 비법…운동장 같은 거실서 '고난도 요가'

[스포츠조선닷컴 이우주 기자] 배우 김지호가 49세 나이에도 탄탄한 복근을 유지하는 비법을 공개했다.

김지호는 27일 자신의 SNS를 통해 고난도 요가 자세를 취하는 모습을 공개했다. 이와 함께 김지호는 "우띠따는 프라이머리 스탠드 초반에 가장 두려웠던 아사나이다. 이 아사나가 두렵고 걱정돼서 앞의 아사나를 집중하지 못하던 시절에서 이제는 조금씩 벗어나있는 것 같다"며 "밸런스가 코어가 좋아진 덕도 있지만 미리 걱정하고 두려워해봤자 떨어지면 떨어지고 다시 동작을 수행하면 된다는 쉬운 사실을 터득한 것이다. 미리 걱정해봤자 닥치면 내가 방어할 수도 없는 일. 그냥 그 순간에 맡기고 실패를 두려워하지 말자. 생각보다 걱정했던 일은 그리 일어나지 않는다는 믿음과 격려로 우띠따부터 시작한다. 이런 마음의 태도 삶에서도 적용하려고 노력한다"는 글을 남겼다.

'49세' 김지호의 근육질 몸매 비법…운동장 같은 거실서 '고난도 요가'

영상 속 김지호는 거실에 요가매트를 깔고 차분히 요가 동작을 취하는 모습. 한 발로 버티는 고난도 동작에도 다리를 쭉 뻗으며 놀라운 유연성을 자랑했다. 또 브라톱을 입고 있는 김지호는 탄탄한 복근까지 공개하며 나이가 믿기지 않는 근육질 몸매를 뽐냈다. 김지호의 철저한 자기관리가 돋보인다.

한편, 배우 김지호는 2001년 배우 김호진과 결혼, 슬하 딸 하나를 두고 있다.

wjlee@sportschosun.com

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