하루만 -5kg…윤시윤, 이게 가능해? '체지방률 3%' 지독한 다이어트[SC리뷰]

[스포츠조선 백지은 기자] 배우 윤시윤이 하루만에 5kg 감량에 성공했다.

22일 방송된 SBS '미운우리새끼'에서는 윤시윤이 드라마 '모범택시3'를 위해 극한 다이어트를 감행하는 모습이 그려졌다.

윤시윤은 키 1m77에 체중 67kg, 체지방률 6.7%라는 마른 체형을 유지하고 있었다. 하지만 '모범택시3' 촬영을 위해 24시간 단수 다이어트에 돌입했다.

그는 24시간 단수 알람을 맞춰놓고 포두부 만두와 아스파라거스로 구성된 무수분 식사를 했다. 갈증을 참지 못할 때는 물로 입안을 헹군 뒤 뱉어냈다. 이런 가운데에도 고강도 트레이닝을 하고, 완전 탈수를 위해 고온다습 사우나까지 하며 몸 안의 수분을 날렸다.

윤시윤은 45도 열탕에 몸을 담그고 괴로워했고, 물을 마시지 못하는 괴로움에 눈물까지 흘렸다. 그럼에도 "괜찮아. 다 그렇게 살아"라며 스스로를 다독였고 욕실 바닥과 변기, 욕조 청소까지 하는 모습을 보였다. '깔끔 거인'으로 유명한 서장훈조차 "지독하네 진짜"라며 놀랐을 정도.

그 결과 오전에 67kg 였던 윤시윤은 9시간 만에 62.3kg까지 체중을 감량했다. 체지방률은 6.7%에서 3.6%까지 줄어들었다.

윤시윤은 사진 스튜디오에 방문해 "내가 원하는 모습 대로 카메라에 나오는지 테스트 해보고 싶다. 날카롭고 눈빛이 살아있는 느낌, 지금껏 보여준 적 없는 모습을 선사하고 싶다"고 했다.

윤시윤의 모습에 신동엽은 "프로 그 자체"라며 혀를 내둘렀다.


백지은 기자 silk781220@sportschosun.com