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'박규리 뒤캉 다이어트 식단'
걸그룹 카라 박규리가 다이어트 고충을 털어놨다.
특히 박규리는 "최근 활동을 마친 '맘마미아' 의상이 타이트해서 활동 내내 다이어트를 하느라 너무 힘들었다"며 "앨범 나오기 전에 꼭 하는 다이어트는 따로 있다. 그걸로 6kg을 뺐는데 진짜 좋다"고 말해 눈길을 끌었다.
박규리의 필살기는 영국 왕세자빈 미들턴이 효과를 본 방법으로 알려진 '뒤캉 다이어트'. 단백질 위주의 식단에 적응한 뒤 서서히 탄수화물 섭취를 늘려가는 다이어트다.
또한 이날 박규리는 건조한 가을철 여신 미모를 유지하기 위한 특별한 뷰티 노하우도 알려줄 예정이다.
특히 박규리는 민낯 사진 공개를 즐기는 이유에 대해 "무대에서 늘 진한 화장을 한다. 화장 안 했을 때나 연하게 한 내 모습이 색달라 보여서 내 민낯을 좋아한다"고 솔직하게 말했다.
박규리가 출연한 '겟잇뷰티-토킹 미러'는 22일 오후 11시 방송된다.
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