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개그맨 이지성 44kg 감량
개그맨 이지성의 다이어트 비법이 화제다
공개된 사진 속에는 다이어트 전후 그의 몸매가 담겨있다. 특히 이지성은 완벽한 초콜릿 복근을 뽐내며 자신 있는 포즈를 취해 보는 이들의 눈길을 확 사로잡는다.
이지성은 그동안 꾸준히 블로그에 자신의 다이어트 성공 비결을 포스팅해왔다. 지난 8월에 이미 40kg을 감량했던 이지성은 '40kg 뺀 식단 공개!'라는 제목과 함께 다이어트 식단 사진을 올린 바 있다.
당시 이지성은 물에 씻은 김치와 마른 김, 현미밥과 두부 등 다이어트 식단을 공개했다. 그는 저녁식사의 경우 양파, 버섯과 같이 볶은 닭가슴살에 카스피해 유산균을 부어 먹는 것을 추천했다.
다이어트 비결에 대해 이지성은 "가장 중요한 건 무조건 식단을 바꾸는 게 아니라 현재 먹고 있는 것에서 반으로만 줄여도 엄청난 효과가 생긴다"며 "몸이 조금씩 적응하면 식단을 바꾸시는 게 좋다"고 전했다.
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한편, 이지성은 화장품 회사에 근무 중인 일반인 여성과 오는 15일 오후 3시 서울 영등포구 여의도동에 위치한 KT웨딩컨벤션 웨딩홀에서 결혼식을 올린다. <스포츠조선닷컴>
