직장인 10명중 4명은 아침식사를 거르고 있으며, 아침식사를 하지 않는 가장 큰 이유는 '좀 더 자고 싶어서'인 것으로 조사됐다.
취업포털 커리어가 직장인 510명을 대상으로 설문조사 한 결과, 38.4%가 '평소 아침식사를 하지 않는다'고 답했다.
아침식사를 하는 응답자 중 72.0%는 주로 밥과 국, 반찬으로 구성된 '일반 가정식'을 먹는 것으로 나타났다. 이밖에 '토스트나 빵, 김밥'(14.3%), '생식과일녹즙' (9.6%), '라면이나 인스턴트 식품'(2.5%)이라는 의견도 있었다.
또한 평일 주 5일 기준으로 평균 4.5일 아침 식사를 하는 것으로 조사됐다. 세부적으로는, 매일 아침식사를 한다는 응답이 67.8%로 가장 많았다.
한편, '아침식사를 하는 것이 일의 업무 능력에 도움이 되는가'라는 질문에는 86.3%가 '그렇다'고 답했다.
장종호기자 bellho@sportschosun.com
