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우엉의 효능은? 남자 '힘 좋게'-여자 '다이어트에 도움'
우엉의 효능
우엉의 효능에 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 '
우엉의 효능'이라는 글이 게재됐다.
우엉은 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여주고 풍부한 섬유소질이 배변을 촉진해 다이어트에 효과적이다.
우엉에 함유 되어있는 아르기닌은 강정 효과가 있어 힘을 좋게 하고 뇌를 튼튼하게 해주는 작용한다고 알려졌다.
또한 우엉은 생리통에도 좋으며 탄닌이라는 성분은 염증을 없애주는 소염작용을 해 아토피나 여드름 등 피부질환에도 도움을 준다.
한편,
우엉의 효능에 네티즌들은 "
우엉의 효능 대단해", "
우엉의 효능, 자주 먹어야 겠어", "
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우엉의 효능, 다이어트에도 도움되는 구나" 등의 반응을 보이고 있다. <스포츠조선닷컴>
