빙수는 열량 폭탄, 1그릇에 밥 5공기 열량

여름철 디저트 메뉴로 인기가 높은 각종 빙수의 최소 칼로리가 흰쌀밥 한공기보다 훨씬 높은 것으로 나타났다.

7일 식음료업계에 따르면 주요 커피전문점·햄버거·베이커리에서 시판중인 대부분의 빙수는 열량이 최소 260㎉(킬로 칼로리)이상으로, 200ｇ기준 흰쌀밥 한공기(250㎉)보다 높았다.

조사대상 32개 빙수 가운데 열량이 가장 높은 빙수는 커피전문점 카페베네의 '초코악마' 빙수였다. 총중량 926ｇ으로, 열량이 무려 1312㎉에 달했다. 이는 흰쌀밥 5공기 이상에 해당된다. 카페베네의 쿠키앤크림 빙수(823ｇ·1249㎉)와 팥빙수(830ｇ·1059㎉)의 열량 역시 1000㎉를 훌쩍 넘었다.

뚜레쥬르의 팥스노우러빙의 열량도 775㎉, 롯데리아의 달콤한 젤리빙수 737㎉, 엔제리너스의 홍시빙수도 720㎉를 기록했다.

또 비만예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있는 녹차를 함유한 일부 빙수도 칼로리가 '폭탄'급이었다. 카페베네의 녹차타워빙수(803ｇ)의 열량은 1146㎉였다.

총중량이 690ｇ인 뚜레쥬르의 녹차 스누우러빙'의 열량은 950㎉였다.

그나마 열량이 상대적으로 낮은 빙수는 엔제리너스의 유자몽빙수(260㎉)였다. 그러나 이마저도 열량이 흰쌀밥 한공기를 웃돌았다.
송진현 기자 [e-mail]