서울대병원 정기영 교수와 8명의 신경과·신경외과 의사들이 '증례로 배우는 수면장애'를 출간했다.
전 세계적으로 성인 3명 중 1명은 수면 시간이 7시간 미만이다. 4명 중 1명은 습관적인 코골이와 무호흡을 경험한다. 아울러 약 10%는 치료가 필요할 정도의 만성 불면증으로 고생하고 있다.
만성적인 수면장애는 심혈관계질환, 대사증후군, 사망 위험과 관계가 있다. 충분한 수면을 취하지 못하면 우울증, 자살 등 정신질환과 안전사고 발생 위험성을 증가시킨다.
장종호 기자 bellho@sportschosun.com
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