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장윤정, 주 3회 음주에도 다이어트 안 한다..몸매 비결은? "탄수화물 제한"

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장윤정, 주 3회 음주에도 다이어트 안 한다..몸매 비결은? "탄수화물 제한"

[스포츠조선 김소희 기자] 가수 장윤정이 자신만의 다이어트 법을 밝혔다.

2일 유튜브 채널 '달라스튜디오'에는 "hoxy 회사 좀 사주실 수 있나요? 대표님 탈주각 시도한 단백질 쉐이크 네고"라는 제목의 영상이 업로드 됐다.

이날 제작진은 장윤정에게 "평소에 다이어트 어떻게 하냐"라고 물었고, 장윤정은 "공격적으로 하는 건 없다. 그냥 탄수화물 최소화하는 것밖에 없다"면서 "제가 술을 마시기 때문"이라고 솔직하게 밝혀 웃음을 자아냈다.

장윤정은 이어 "살이 붙었다 싶으면 운동한다"고 덧붙이며 자신의 자연스러운 관리법을 공유했다. 또한 단백질 쉐이크에 대해서는 "먹어봤지만 맛이 밍밍하더라. 내가 이런 걸 먹으면서 다이어트를 해야 하나 싶어서 안 먹었다"고 밝혀, 자신만의 소신 있는 다이어트 스타일을 드러냈다.

장윤정, 주 3회 음주에도 다이어트 안 한다..몸매 비결은? "탄수화물 제한"

앞서 장윤정의 남편 도경완은 자신의 유튜브 채널 '도장TV'를 통해 부부의 건강 상태를 전했다.

그는 부부의 음주에 대해 "일주일에 한 번씩 영상을 올리니 여러분들은 일주일에 한 번씩 볼 때마다 술을 먹으니까 '이것들이 매일 먹네?' 이렇게 생각하시는 거 같다"며 "말씀드리자면 일주일에 3일 정도 먹는다"고 말했다. 이어 건강검진 결과에 대해서는 "간, 위장 위주로 받았는데 결과만 두괄식으로 말씀드리면 깨끗한 걸로 나왔다. 용종 하나 있어서 그거 제거한 거 그 외에는 둘 다 없고 간 깨끗하고 잘 나왔다. 저희건강 걱정해주시는 분들이 너무 많아서 너무 감사하다"라고 전했다.

한편 장윤정은 도경완과 2013년 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.

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