체력측정부터 운동처방까지…중랑체력인증센터 문열어

(서울=연합뉴스) 정준영 기자 = 중랑구(구청장 류경기)는 구민의 건강한 생활 습관 형성을 지원하기 위해 면목3·8동 주민센터 3층에 '중랑체력인증센터'를 개소했다고 23일 밝혔다.

센터는 전문 측정 장비를 활용해 개인별 체력 수준을 분석하고 측정 결과에 따른 맞춤형 운동 처방을 제공한다.

연령대 등을 고려해 오전과 오후로 나눠 체력을 측정한다.

오전 '체험형 체력 측정'은 19세 이상 구민을 대상으로 기초 체력 측정 후 체력평가지를 제공한다. 오후 '인증형 체력측정'은 65세 이상 어르신을 대상으로 심폐지구력, 근력, 유연성 등을 측정하고 체력인증서를 발급한다.

측정 후에는 건강운동관리사가 1대1 상담을 통해 맞춤형 운동 방법과 신체활동 관리 방안을 안내한다.

센터는 서울시 통합 건강관리 플랫폼 '손목닥터9988'과 연계해 운영된다. 예약은 손목닥터9988 앱 내 '서울체력9988 체력인증센터'를 통해서 하면 된다.

류경기 구청장은 "앞으로도 주민밀착형 건강 증진 서비스를 확대해 '건강한 중랑'을 만드는 데 최선을 다하겠다"고 말했다.



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