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건강자산가치 평가 앱 '건강자산K'를 공개했던 서울의대 스마트건강경영전략연구실(윤영호 가정의학과 교수), 정보의학실(김주한 교수), 덕인원이 만성질환자 정밀맞춤 명품 건강법을 위한 '스마트헬싱C'와 건강 스캐닝을 위한 '스마트헬싱W'를 동시에 공개했다.
또한, 국내 최초로 스마트건강코치 전문훈련과정인 '스매치(Smart Management Coaching for Health, SMACH)'를 개설했다.
윤영호 교수팀은 디지털치료제에 흔히 적용되는 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)뿐만 아니라 범이론적 모델, 사회인지이론(Social Cognitive Theory), 전망이론(Prospect Theory), 넛지(Nudge), 경영전략, 리더십, 심리학, 교육학 등을 융합한 스마트건강경영전략(Smart Management Strategy for Health, SMASH)을 개발했다. 이 스마트건강경영전략을 활용해 스마트폰을 이용한 디지털 코칭과 건강 코칭을 개발하고 임상시험을 통해 검증된 결과가 두 편의 국제학술지 논문으로 발표된 '스마트헬싱C'를 공개했다.
스마트헬싱C는 자동피드백에 따른 자기평가, 자기계획, 매일 맞춤형 건강트레이닝, 자기모니터링 기능을 갖춰 환자의 자기주도적 건강경영을 돕는다. 이용자는 자신의 속도에 따라 웹 페이지에서 정보를 얻고, 언제든지 수시로 접근이 가능하며, 휴대 전화를 통한 맞춤형 짧은 메시지 서비스, 개인별 행동계획, 인터넷 기반 모니터링 등 최적의 건강경영를 위한 모든 구성 요소들을 이용할 수 있다.
스마트헬싱W는 신체적, 정신적, 사회적, 영적 건강 등 전인적 건강개념의 메타건강(Meta health)를 측정할 수 있는 기능, 매일매일 건강 트레이닝을 위한 건강뉴스, 건강검진정보 입력 기능을 갖추고 있다. 특히 메타건강 측정 기능에는 건강경영전략, 건강패턴, 건강습관, 건강상태, 삶의 질, 정서상태 등 평가가 포함돼 있으며, 우리나라 대표집단과 비교한 결과를 통해 자신의 위치를 확인할 수 있다.
자기주도 디지털 건강코칭 앱인 '스마트헬싱 C'는 당뇨, 고혈압, 고콜레스테롤혈증 환자들을 대상으로 임상시험한 결과, 대조군에 비해 당화혈색소(HbA1c), 수축기 혈압, LDL 콜레스테롤이 감소되는 등 만성질환 임상지표가 개선됐다. 또한, 골다공증, 만성호흡기질환, 관절염 환자를 대상으로, 건강 코칭과 디지털 코칭을 결합한 임상시험을 시행한 결과, 건강 코칭과 디지털 코칭을 함께 받은 그룹은 3개월 후 자기관리 역량과 신체활동 정도가 모두 향상됐다. 또한 '규칙적인 운동', '균형잡힌 식이', '다른사람 돕기' 등의 건강습관도 개선되는 효과가 있었다. 특히 두 임상시험 모두 대조군에 비해 실험군에서 우울증 비율의 개선이 있어 만성질환자 정신건강 향상에도 동반자 역할을 할 것으로 기대된다.
김소형기자 compact@sportschosun.com
