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[스포츠조선닷컴 정안지 기자]'해피투게더4'가 지속 가능한 식습관에 이어 지속 가능한 운동을 소개한다.
특히 스쿼트를 알려줄 땐 여러 지시 사항에 힘들어하는 출연진들에게 "큐잉(지시 사항)을 무시해도 좋다"는 폭탄 발언을 던져 모두를 놀라게 했다는 전언. 이에 스쿼트의 정석 자세에 얽매어 있던 사람들에게 신세계를 열어줄 김계란 식 스쿼트 강의가 궁금해진다.
재미있는 운동을 지향하는 김계란 트레이너가 알려준 운동 중에서도 '바디펌프'라는 운동이 전 출연진을 만족시켰다는 후문이다. 정준하는 "바디펌프가 다이어트에 제일 효과적이었다"며 극찬을 남겼다고. 과연 쉽고, 재미있으면서 효과도 좋은 '바디펌프'는 어떤 운동일지 호기심이 샘솟는다.
anjee85@sportschosun.com
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