겨울 레포츠 시즌이 다가왔다. 스키나 스노보드를 즐기는 젊은 층들의 마음도 들뜰 시기이다. 그러나 매년 스키나 스노보드를 탈 때면 불편을 느끼는 것이 바로 '눈(目)'이다.
렌즈를 착용한 상태에서 장시간 스키를 타면 안구건조증으로 인해 통증이 심해져 불편을 호소할 수 있고, 그렇다고 안경을 쓰기에도 불편하기 때문이다.
최근 시력교정술은 라식, 라섹, 올레이저라식, 올레이저라섹, 알티플렉스나 ICL과 같은 안내렌즈삽입술 등 종류가 다양해졌고 크리스탈라식과 같이 반나절 만에 시력이 복원되는 등 회복과정이 매우 빨라졌다. 특히 라식비용이 어느 때보다 저렴해져 이제는 겨울철 안경과 렌즈로부터 해방되어 몸과 마음도 편하게 곧바로 스키장으로 향할 수 있게 됐다.
겨울철 라식, 라섹수술을 받는 경우 몇 가지 주의할 사항이 있다. 스키장의 하얀 눈에 햇빛이 반사되면서 자외선 량이 도심에 비해 2배 가량 높아 광각막염의 위험이 상시 도사리고 있다.
일반적으로 겨울철은 여름에 비해 자외선으로부터 안전하다. 그러나 여름철 자외선은 대부분 지표면으로 흡수되는 반면 겨울철 설원에서는 90% 이상이 그대로 반사되어 스키장에서는 오히려 한여름보다 자외선에 더 많이 노출되게 된다. 따라서 수술 후 스키장에서는 자외선 차단에 더욱 신경을 써야 한다.
안구건조증도 특히 주의해야 한다. 겨울철엔 쌀쌀하고 건조한 날씨로 눈물 기능이 떨어져 눈이 쉽게 마르게 된다. 라식, 라섹수술 후 6개월 정도는 눈물기능이 떨어지면서 겨울철 대표적인 라식부작용인 안구건조증의 발생가능성이 더욱 높아진다.
특히 스키장에서는 맞바람으로 인한 각막건조를 막기 위해 선글라스보다는 고글을 착용하는 것이 더욱 안전하다. 이와 함께 수시로 인공누액을 자주 점안하는 것도 중요하다.
강남 조은눈안과 김준헌 원장은 "겨울 레포츠뿐만 아니라 겨울철 실내 난방 역시 안구건조의 원인"이라고 지적한 뒤 "평소 눈을 자주 깜빡이는 습관을 갖고 수술 후에는 각막의 감각이 떨어지므로 번거롭더라도 수시로 인공누액을 점안해야 한다"고 조언했다.
그는 "수술 전 안구건조로 인한 각막염이 있을 경우 라식 보다는 라섹이 더 안전하며, 라섹 중에서도 자가혈청이나 양막을 이용한 수술이 상대적으로 더 안전하다"며 "무엇보다 수술 전 각막상태를 정확히 평가하는 것이 필수적"이라고 덧붙였다.
특히 김 원장은 "최근 겨울 레포츠를 제대로 즐기기 위해 라식, 라섹과 같은 시력교정술을 받는 이들이 적지 않다. 최근 등장한 라식, 라섹수술의 경우 통증이 거의 없고 회복이 빨라 수술 전 충분한 검사와 상담을 거친다면 올해 어느해보다 즐거운 겨울을 만끽할 수 있을 것이다"라고 강조했다.
[소비자인사이트/스포츠조선] 송진현 기자 jhsong@sportschosun.com
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