[이웃집에 프로가 산다]임도헌-유광우가 준 '배구 잘하는 법'

'프로스포츠 대국민 스킨십 캠페인 '이웃집에 프로가 산다'
프로배구 삼성화재 블루팡스 유광우 편.
삼성화재 선수들이 대전 유성초등학교, 대전 석교초등학교 어린 배구부 학생들과 만나 배구의 기본적인 기술을 전수했다. 임도헌 감독이 선수들이게 인사말을 하고 있다.
용인=송정헌 기자 [e-mail]

/2016.05.21

'프로스포츠 대국민 스킨십 캠페인 '이웃집에 프로가 산다'
프로배구 삼성화재 블루팡스 유광우 편.
삼성화재 선수들이 대전 유성초등학교, 대전 석교초등학교 어린 배구부 학생들과 만나 배구의 기본적인 기술을 전수했다.
용인=송정헌 기자 [e-mail]

/2016.05.21

배구는 초보자가 배우기 힘든 스포츠다. 그렇다면 어떻게 해야 배구를 잘할 수 있을까. 임도헌 삼성화재 감독과 유광우에게 비결을 물었다.

이들이 이구동성으로 강조한 것은 폼이었다. 하나의 동작을 하더라도 정확하게. 임 감독은 "폼을 제대로 만들지 못하면 절대 좋은 배구를 할 수 없다"고 단언했다. 유광우도 "폼이 이뻐야 동작을 한만큼 볼이 나간다"고 했다.

임 감독이 강조한 첫번째 팁은 무릎이었다. 임 감독은 "모든 종목이 마찬가지겠지만 배구에서도 가장 중요한 것이 무릎이다. 받거나, 때릴때 모두 무릎을 어떻게 쓰느냐에 따라 결과가 달라진다"고 했다. 무릎을 잘 사용하기 위해 하체단련은 필수라고 덧붙였다. 두번째는 회전이었다. 임 감독은 "스파이크 할때 대부분 팔로만 스윙을 하지만 정작 중요한 것은 몸통이다. 몸통을 잘 회전시켜야지 때릴때 어깨에 무리도 가지 않고 볼도 더 강하게 나가게 된다"고 했다.

유광우는 토스를 잘하기 위해서는 '삼각형'이 중요하다고 했다. 유광우는 "어릴때부터 토스할때 손으로 삼각형을 만들라는 소리를 들었다. 이 폼이 이쁘면 어떤 상황에도 정확한 볼을 올릴 수 있다. 지금도 이 연습을 가장 많이 한다. 초심자 입장에서는 더 중요한 훈련"이라고 했다.


용인=박찬준 기자 [e-mail]