스키장 다녀온 후, 피부가 칙칙하다면?

겨울엔 여름보다 약해진 자외선 때문에 선크림을 바르지 않고 다니는 일이 다반수이다.

하지만 겨울에도 자외선은 있기 때문에 피부는 자극 받기 쉽다. 특히 겨울 스포츠인 스키를 즐기는 사람들에게는 스키장을 다녀온 후 트러블이나, 안면홍조, 기미, 잡티 등 다양한 피부질환이 발생할 수 있어 각별한 관리가 필요하다.

스키장은 햇빛이 눈에 반사되어 여름 못지 않게 자외선이 강한 곳이다. 특히 차갑고 건조한 바람이 더해지면서 피부 손상의 가능성은 더욱 높아진다. 때문에 스키를 즐기며 피부도 지키고 싶다면 충분한 보습과 자외선 차단을 꼭 해주어야 한다.

그러나 무방비 상태에서 이미 스키장에 다녀왔다면 자외선과 칼 같은 바람으로 인해 한껏 민감해진 피부를 꼼꼼히 관리해주어야 한다. 특히 자외선 영향으로 발생할 수 있는 기미, 잡티와 같은 색소질환은 시간이 지날수록 색이 짙어지거나 주변피부로 번지는 경향이 있기 때문에 미리 피부과를 찾아 관리를 통해 예방하는 것이 좋다.

피부과의 색소질환 치료에는 다양한 시술들이 있는데, 그 중 대표적인 시술로 'IPL'이 있다. IPL이란 Intense Pulsed Light의 약자로 515~1,200nm 파장의 빛 에너지를 조절하여 다양한 피부질환 치료가 가능한 시술이다. IPL은 출력되는 빛 에너지에 따라 기미, 잡티 등의 색소질환 치료를 할 뿐만 아니라, 콜라겐 활성화를 시켜주어 모공 및 잔주름 개선 효과도 기대할 수 있다.

이처럼 피부과의 시술을 받는 것도 좋지만, 피부질환을 예방하는 습관을 가지는 것도 좋다. 스키장을 가기 전에는 미리 선크림을 바르도록 하고, 머무는 시간이 길다면 3~4시간에 한번씩 선크림을 덧발라 주어야 한다. 또한 보습력이 높은 크림을 발라 피부 건조를 예방하고, 스키를 탈 때에는 모자, 목도리, 장갑 등을 통해 노출되는 부위를 최대한 적게 하는 것이 좋다.

청담피부과 더힐클리닉 장연주 원장은 "IPL은 여러 파장의 빛을 동시에 방출시키기 때문에 기존레이저와는 다르게 다양한 피부질환을 치료할 수 있다" 며, "겨울 스포츠를 즐기는 것도 중요하지만, 오래 남을 수 있는 피부질환을 예방하기 위해 미리 예방하는 습관을 가져야 한다"고 말했다.
송진현 기자 jhsong@sportschosun.com