'예체능' 이원희, 10일에 10kg 뺀 다이어트 비법은?

[스포츠조선 백지은 기자] '우리동네 유도부' 코치 이원희가 국가대표 시절 체중 감량법을 공개했다.

최근 진행된 KBS2 '우리동네 예체능'에서 '우리동네 유도부'는 처음으로 전국 유도대회에 출전했다. 이원희는 계체 측정을 앞둔 멤버들의 긴장을 풀어주기 위해 "선수들이 보통 5~6kg 정도를 뺀다. 많이는 10kg까지 빼는데 나는 열흘 동안 하루 1kg씩 총 8~9kg를 감량했다. 감량할 체지방량이 없어 볏속 수분까지 뺄 정도로 감량했다"고 말해 모두를 놀라게 했다. 조준호 코치는 "대회 당일 종이컵을 들고 있는 선수들이 많은데 종이컵 하나 가득 침을 뱉으면 200g이 빠진다"고 털어놨다.

방송은 8일 오후 11시 10분.

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