[SC현장] "38㎏ 감량" 노하우 있다!…'빼고파' 김신영 '10년 다이어트 유지 비법' 大방출

사진=KBS

[스포츠조선 고재완 기자] '인생은 Fit이다!'

3일 첫 방송하는 KBS2 새 예능 '빼고파'의 슬로건이다. '빼고파'는 '배고픈 다이어트는 이제 그만!' 연예계 대표 유지어터 김신영과 다이어트에 지친 언니들이 함께하는 건강한 몸만들기 프로젝트다. 수치적인 감량을 위해 출연자들을 극단적으로 몰아세우는 다이어트 프로그램이 아닌, 몸도 마음도 건강하게 지키며 오랫동안 지속할 수 있는 체중관리를 함께 하는 다이어트 프로그램을 표방하고 있다.

메인MC이자 다이어트 마스터로 김신영이 나섰으며 하재숙, 배윤정, 고은아, 브레이브걸스 유정, 김주연(일주어터), 박문치가 출연한다.

연출을 맡은 최지나 PD는 "김신영으로 시작된 기획이다. 김신영이 워낙 다이어트로 유명한 사람이다보니 합숙을 하면서 하면 좋겠다는 생각으로 시작했다. 나 역시 매해 9kg 오가는 고무줄 몸매여서 늘 의식적으로 다이어트를 생각하는 사람이어서 남의 이야기가 아니었다"라며 "합숙을 하면서 다이어트가 심리전이라는 걸 보여드리고 싶었다. 다른 다이어트 프로그램은 비포 앤 애프터 위주이고 고통스러운 과정을 이야기하는데 그 과정을 들여다 보면서 여자들이 왜 다이어트를 하는지 이 힘든 걸 왜 하는지 예능으로 짚어보는 것도 충분히 재미있을 것 같아서 기획했다"라고 설명했다.

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'다이어트 마스터'로 나선 김신영은 "아이디어 회의나 기획을 최지나 PD님, 작가님들과 많이 했다. 기존의 다이어트 프로그램과 차별화를 두려고 했다. 출연자들이 체형별로 있다. 여기에 직업군, 각자의 삶이 다르다"라며 "굳이 합숙이 필요하냐고 하시는데 하루를 보여드리고 싶었다. 음식을 먹어도 같이 만들어서 레시피를 공유하고 운동법도 공유하면서 함께하는 하루를 담아보고 싶었다"고 전했다.

이어 "다이어트 프로그램 스튜디오 MC는 해봤는데 실제로 뛰어드는 건 처음이다. 다이어트 광고도 해본 적 없다"며 "서른에 마른 몸으로 살고 싶다고 생각해 살을 빼고 마흔이 됐다. 10년이면 강산이 변한다고 하는데 사람이 변했다. 식습관, 자존감이 변했기 때문에 그 노하우를 이 분들에게 알려드리고 싶다"라고 밝혔다.

고은아는 이날 "기사에 '12kg 감량' 수식어가 따라 다녀서 다들 내가 말랐다고 생각하는데 사실 내 몸은 팔다리가 얇은데 배가 나왔다. 개구리 몸매"라고 털어놨다.

이어 그는 "나만의 노하우가 있어서 배를 가리면서 말라보이게 입고 다녔다. 그런데 서른 중반이 되니 급하게 다이어트를 할 때 안 빠지는 살들이 있더라. 30대 대표로서 솔직한 내 몸을 보여드리고자 했다"고 전했다.

하재숙은 "사실 평소에도 지긋지긋했던 다이어트를 굳이 TV에 나가서 해야하나라며 출연을 고민했다"며 "과거 드라마에서 감량한 적이 있는데, 그때 기자들이 '제발 꼬리표로 만들지 말아달라'고 부탁했는데 아직 '호'처럼 '24㎏ 감량 하재숙'이 뜬다"고 밝혔다.

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이어 "난 반평생 통통족, 뚱뚱족 사이에서 왔다갔다 하며 살았다. 그 누구보다 들려줄 이야기가 많을 것 같았다. 20대보다 더 살찐 40대 중반을 맞이했지만, 난 정말 날 좋아한다"며 "많은 여성분들이 고민하는 일을 함께 고민하고, 날 어떻게 사랑하는지 등 들려드릴 수 있는 이야기가 많지 않을까 해서 참여하게 됐다"고 전했다.

배윤정은 "공중파 방송이라고 바로 출연을 결정했다"도 농담한 후 "나는 케이블 쪽을 많이 했는데, 지상파 고정 섭외가 처음이라 뒤도 안 돌아보고 한다고 했다"고 웃었따.

이어 그는 "사랑하는 남편과 아이를 두고 나오는 게 가슴 아프지만, 내 자존감을 위해 선택했다. 아이를 낳고 살을 못 빼서 우울했다. 내 자신을 찾고 싶고 힙한 엄마가 되고 싶었다"며 "혼자 의지로 힘들어서 도움을 받고자 나왔다. 김신영이 메인이라 출연한 것도 있다"고 전했다.


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