9일 방송된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서는 자연인과 아나운서로 이중생활을 보내는 김대호 아나운서와 이장우가 스튜디오에 나왔다.
김대호는 "이장우의 화면과 실물이 다르지 않냐"는 질문을 받고 "그렇게 안 보인다"라고 말했다. 더욱 후덕해진 이장우는 현재 몸무게에 대해 "여행을 다녀와서 103kg가 됐다"라고 말했고 전현무는 "또 줄인다"라며 웃었다. 키는 "내가 알고 있는 103kg 중 가장 잘 생겼다"라며 여전한 비주얼에 감탄했다. 이장우는 25kg을 감량해 73kg였다가 최근 100kg이 됐다고 밝혀 화제를 모은 바 있다.
이장우는 김대호에게 "영상을 보고 팬이 됐다. 제 워너비 삶을 살고 계신다"라며 팬심을 드러냈다.