장영란, 닭가슴살로 165kcal 다이어트 음식 완성 "PD, 4kg 빠졌다고" ('A급 장영란')

[스포츠조선닷컴 정유나 기자] 방송인 장영란이 닭가슴살로 다이어트 음식을 만들었다.

27일 장영란의 유튜브 채널 'A급 장영란'에는 '맛있게 살빼는 장영란 특급비법 최초공개'라는 제목의 영상이 게재됐다.

장영란은 한 브랜드의 닭가슴살 제품을 언급하면서 "PD님이 3주 동안 4kg이 빠졌다. 밥 반공기랑 닭가슴살만 먹었다고 한다"고 말해 놀라움을 자아냈다.

이어 장영란은 닭가슴살을 이용한 다양한 음식 레시피를 공유했다. 장영란은 누룽지 백숙맛 닭가슴살과 오트밀, 참기름으로 오트밀 삼계죽을 완성해냈다. 장영란은 "이렇게 풍성하게 먹어도 165kcal 밖에 안된다"고 설명했다. 장영란이 만든 음식을 먹은 제작진들은 "닭죽 같다"면서 맛있어했다.

이후 박슬기는 203kcal의 닭가슴살 또띠아롤을, 백호는 326kcal의 닭가슴살 달걀 짜장밥의 레시피를 공개해 눈길을 끌었다.

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