이와 함께 이하정은 "작년 5월경, 살이 급격히 찌면서 우울한 때가 있었어요. 당시에 아이들이랑 간식에 야식을 시간 상간없이 마구 먹었거든요. '난 관리하니까 안 찔거야' 하면서요. 그랬더니 2~3주만에 살이 급격히 찌더라고요! 몸무게 밝힐 수 없을만큼 ㅎㅎㅎ"이라고 전했다.
이어 "제가 평소 52~3kg 정도인데, 그때는 50kg 중반이 넘어가면서 옷 사이즈가 달라졌어요. 날도 더운데 옷은 안 맞고, 내가 왜 애들이랑 살 찌는것만 골라서 늦은시간에 먹었지? 자책하며 보냈답니다"라고 다이어트에 성공가히 전, 우울했던 심정을 털어놨다.
한편, 이하정은 배우 정준호와 지난 2011년 결혼, 슬하 아들 하나 딸 하나를 두고 있다. 정준호 이하정 부부는 인천 송도의 골프장 내에 최근 지하 1층~지상 2층 규모의 단독주택 세컨하우스를 공개해 화제가 됐다.