'6kg 감량' 최강희, 40kg대 목표 혹독한 다이어트..6km 완주→팔뚝 운동 돌입

[스포츠조선닷컴 정유나 기자] 배우 최강희가 열심히 다이어트 중인 근황을 공개했다.

9일 최강희의 유튜브 채널에는 '출렁이는 팔뚝살 안녕(#1분 만에 탈탈 터는 운동)'이라는 제목의 영상이 올라왔다.

영상에서 최강희는 마라톤 행사에 참가했다. 최강희는 쉬지않고 열심히 달렸고, 결국 6km 완주에 성공했다.

이후 최강희는 헬스 트레이너 양치승 관장의 지도 하에 운동에 나섰다.

특히 최강희는 팔뚝 살을 뺄 수 있는 운동법을 알려줬다. 양치승은 "탄력있는 어깨와 팔 만들기 운동이다"라면서 제자리 또는 앞뒤로 뛰면서 원판을 앞뒤로 뻗으라고 알려주었다. 심폐지구력과 전신 칼로리 소모에 효과적인 운동이라고.

최강희는 양치승 관장의 지시를 따라 열심히 팔뚝 살 빼기 운동을 해 눈길을 끌었다.

한편 최강희는 지난해 6kg을 감량해 화제가 됐다. 이후에도 식단 관리와 운동을 병행하며 꾸준히 다이어트를 이어갔고, 현재 몸무게 54.5kg, 체지방률 15.4%이다. 그럼에도 최강희는 40kg대까지 다이어트 하겠다고 선언했다.

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