[스포츠조선 김수현기자] 그룹 에스파 카리나가 하루 만에 4kg이 찌고 다시 4kg을 감량했던 경험을 공개했다.
12일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해 since 2014'(이하 '냉부')에는 에스파 카리나와 윈터가 게스트로 출연했다.
이날 공개된 카리나의 냉장고는 예상과 달리 식재료로 가득 차 있어 셰프들의 감탄을 자아냈다.
평소 먹는 것을 좋아한다는 카리나는 "저는 급하게 찌고 급하게 빠지는 스타일"이라고 말했다.
이어 '급찐급빠'라는 말에 "저는 엄청 고무줄 몸무게라서 하루에 4kg도 쪄보고, 같은 날 4kg이 빠진 적도 있다"고 밝혀 모두를 놀라게 했다.
카리나는 연습생 시절을 떠올리며 "그냥 닥치는 대로 막 먹고 배를 두들겼는데 몸무게를 재보니까 4kg이 쪄 있더라"며 "다음 날 몸무게를 재야 해서 급하게 감량을 했다"고 설명했다.
이어 당시 감량 방법도 솔직하게 공개했다. 그는 "연습실에 히터를 틀어놓고 레깅스에 땀복, 후드 집업, 패딩까지 입고 5~6시간 동안 노래 100곡이 끝날 때까지 뛰었다"며 "집에 가서는 반신욕을 1시간 했다"고 말했다.
이를 들은 안정환은 "수분을 쫙 빼는 거다"라며 운동선수들이 사용하는 방식과 비슷하다고 설명했다.
카리나는 "그렇게 하면 사람이 축 처진다"고 당시를 떠올리며 "지금은 나이가 들어서 그렇게 먹지도 못하고 운동도 못한다. 요즘은 비만 많이 와도 몸이 아프다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다.
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