스마트폰 하루 3시간 사용 눈병 위험 3배 증가

스마트폰을 오래 사용하면 눈 건강에 좋지 않다는 연구결과가 나왔다.

서울대병원 박수경(예방의학)·유형곤(안과) 교수팀은 28일 서울, 부산, 시흥에 사는 중고등학생 734명을 대상으로 설문조사를 시행한 결과, 스마트폰을 오랫동안 사용하면 충혈, 안구 건조 등 각종 안구 증상 발생 확률이 높아지는 사실을 확인했다고 밝혔다. 연구결과는 국제학술지 '안과 역학지'(Ophthalmic Epidemiology) 최근호에 담겼다.

연구팀에 따르면 스마트폰 하루 사용시간(2시만 미만, 2시간, 2시간 이상 사용)이 길어질수록 안구 자각증상을 호소하는 청소년이 많았다.

하루 2시간 미만 사용자보다 2시간 이상 사용하는 청소년은 7개 증상 중 3~4개 증상을 가질 가능성이 약 1.7배, 5개 이상 증상을 가질 가능성이 약 2.2배인 것으로 조사됐다. 하루 3시간씩 스마트폰을 1년 동안 사용한 청소년에 비해 하루 3시간씩 4년 넘게 사용한 청소년은 5개 이상 증상을 가질 가능성이 약 3.1배 더 높았다.

연구팀은 "눈 건강을 지키기 위해서는 하루 스마트폰 사용시간을 2시간을 넘기지 않는 것이 중요하다"고 밝혔다.

김세형 기자 [e-mail]