여름 두피 및 모발 관리법, 탈모 예방하는 방법은? 자외선-두피관리-습기 '조심'

여름 두피 및 모발 관리법

여름철 두피 및 모발 관리법에 네티즌들의 관심이 모아진다.

여름은 강한 자외선으로 인해 두피가 손상 및 노화되기 쉽고 땀과 피지의 분비가 늘어 두피청결을 유지하기 어려운 계절이다. 두피관리에 소홀하면 탈모가 쉽게 찾아올 수 있어 주의가 필요하다.

여름철 두피를 건강하게 지키기 위해서는 자외선과 햇볕이 강한 시간대에는 가급적 야외활동을 자제하고 외출을 해야 할 경우엔 챙이 넓은 모자나 양산으로 자외선을 차단하는 것이 바람직하다. 강력한 자외선으로부터 두피를 보호해주는 두피전용 자외선차단제 등 헤어제품을 사용하는 것도 좋은 방법이다.

또한 고온다습한 여름엔 땀과 피지의 분비가 늘어 두피가 더러워지기 쉽기 때문에 외출 후 귀가한 다음엔 머리를 깨끗하게 감는 것이 중요하다. 모발에 물을 충분히 적시고 거품 낸 샴푸를 손가락 끝을 이용해 마사지하듯 문지른 다음 물로 깨끗이 헹구는 것이 좋다.

젖은 모발은 두피에 세균이 번식하게 만들기 때문에 자기 전 머리카락을 말리고 자는 게 좋다. 머리카락을 말릴 땐 수건으로 털지 말고 마른 수건으로 눌러 물기를 제거하도록 하며 드라이기를 사용할 땐 가급적 찬바람으로 말리는 것이 좋다. <스포츠조선닷컴>

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