'날씬한 도시락2' SNS 몸짱 스타, '애플힙' 능가하는 '코코넛힙' 비결은?

'날씬한 도시락2'에서 '코코넛 힙'을 만드는 비결을 공개한다.

내일(토) 낮 방송되는 SBS플러스 '날씬한 도시락2'의 '방구석 다이어트' 코너에는 폭발적인 '좋아요' 수를 부르는 화제의 SNS 몸짱 스타들이 등장한다. 이들은 '애플힙'을 넘어선 탄력적인 '코코넛힙' 만드는 운동법을 소개해 시청자들의 이목을 집중시킨다.

특히 SNS 10만 팔로워를 거느린 '필라테스계의 고소영'이라 불리는 강현경 강사가 소개한 운동법은 힙업은 물론 탄탄하고 탐스럽게 엉덩이 라인을 만들어 줘 관심을 끈다. 천장을 보고 누운 상태에서 무릎을 세운 뒤, 엉덩이를 들어 올리고 한쪽 발은 천장을 향해 무릎을 펴주는 누구나 따라 하기 손쉬운 운동법이다.

이밖에 방송에서는 눈웃음이 매력적인 '반전 베이글' 필라테스 강사 김민경, 요가계의 '패션피플' 요가 강사 정세미가 출연해 밋밋한 힙 라인도 코코넛 힙으로 완성시킬 수 있는 효과만점의 특급 운동법을 전한다. 또 아들 바보로 새롭게 거듭난 배우 정준호의 색다른 모습도 함께 담는다. '날씬한 도시락 2' 본 방송은 매주 토요일 낮 11시 SBS플러스에서 방송된다. <스포츠조선닷컴>