추석연휴에도 놓을 수 없는 다이어트…피트니스센터 스포애니 연휴 전지점 운영

민족 고유의 명절 추석이 한 주 앞으로 다가왔다. 긴 연휴로 기쁜 마음도 잠시, 다이어터들에게 추석은 큰 고비로 통한다.

송편이나 전 등 풍성한 먹거리의 유혹에서 벗어나기가 쉽지 않을뿐더러, 추석 음식 대부분이 칼로리가 높아 방심할 경우 금세 체중이 늘어날 수 있기 때문이다. 추석을 기점으로 다이어트를 포기하는 이들이 많은 것도 바로 이러한 이유에서다.

특히, 연휴 동안 휴식을 취한다는 명목하에 먹고 눕기만 하면, 평소보다 지방이 쌓이는 속도가 빨라져 체중 변화에 영향을 미칠 수 있다는 게 전문가들의 공통된 의견. 연휴가 끝난 후 불어난 살을 다이어트하려면 평소보다 더 많은 운동량이 필요해질 수 있는 만큼, 성공적인 몸매 관리를 위해서는 연휴 기간 동안에도 식이요법과 운동은 필수다.

국내 최다 피트니스센터를 운영 중인 '스포애니'는 연휴에도 부담 없이 가족, 친지들과 둘러앉아 맛있는 명절 음식을 먹고 기분 좋게 운동도 할 수 있도록, 추석 연휴 동안 기존과 마찬가지로 전 지점을 운영할 방침이라고 밝혔다.

스포애니 김경덕 대표는 "올해 유난히 긴 연휴가 많았는데, 그때마다 헬스장 운영 여부와 관련해 문의가 많아지고 있다. 사회적인 추세가 점점 대가족이 모여 명절을 지내기보다 각자 나름의 방식으로 휴식을 취하는 경우가 늘다 보니, 운동을 위해 헬스장 방문을 원하는 이들이 늘어나는 추세"라고 전했다.

이어 "이에, 스포애니는 이러한 분들께 조금이나마 도움이 되고자, 이번 추석 연휴도 기존과 동일하게 전 지점 운영을 결정했다"고 전했다.

한편 스포애니는 오는 10월 55호점 문정법조타운점 오픈을 앞두고 있으며, 현재 총 50개 지점을 운영 중이다.