'나는 몸신이다' 조현영 "평소 하체 운동을 즐겨해" 운동법 공개

[스포츠조선닷컴 정유나 기자] '나는 몸신이다'에 레인보우 출신 배우 조현영이 출연한다.

30일 밤 9시 30분 방송되는 채널A '나는 몸신이다'에서는 '당뇨병과 내장지방 잡는 허벅지 근육'이라는 주제로 이야기를 나눈다.

허벅지 근육이 당뇨병 발병 위험과 내장지방을 줄이는데 도움을 준다는 연구결과가 발표되며 탄력 있는 허벅지가 '건강의 척도'로 주목 받고 있다.

몸신 주치의로 출연한 이우석 가정의학과 전문의는 "허벅지 근육은 혈당을 저장해 쓰고 남은 포도당이 혈액 속에 떠돌아다니는 것을 막아 준다. 또한, 당뇨병을 예방하고 지방을 태우는 '이리신' 호르몬을 활성화해 내장지방이 쌓이는 것을 막는다"며 허벅지 근육의 중요성을 강조한다.

이날 방송에는 '땅콩 검객' 이라 불리는 펜싱 선수 남현희가 출연해 허벅지 근육을 탄탄하게 만드는 특급 솔루션을 전수할 예정이다. 2018년 현재까지 국제 대회 메달 99개를 보유한 대한민국 펜싱의 레전드로 불리는 남현희 선수의 등장에 스튜디오가 술렁였다는 후문.

한편, 이날 게스트로 출연한 레인보우 출신 배우 조현영은 "평소 하체 운동을 즐겨 한다"고 말하며 자신의 관리 비법을 공개한다. 조현영은 이를 증명하듯 몸신 배 펜싱 대결에서 예사롭지 않은 운동 신경을 과시하며, 남현희 선수의 점수를 바짝 추격해 모두를 놀라게 한다.

당뇨병과 내장지방 잡는 '허벅지 근육'의 모든 것은 30일 밤 9시 30분 '나는 몸신이다'에서 확인할 수 있다.

정은아가 진행하는 대한민국 대표 건강 버라이어티 채널A '나는 몸신(神)이다'는 몸을 다스리는 데 성공한 '몸신'들의 특급 건강비법을 소개하는 프로그램. 매주 화요일 밤 9시 30분 방송.

jyn2011@sportschosun.com