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이어 "밥빼고 좋아하는거 다 넣기. 치즈, 참치, 김치볶은거, 청량고추, 당근, 양배추, 계란, 피클이랑 먹으면 맛이가 있게요 없게요 #평생이 다이어트 #유지어터 #8키로뺐어요"라고 적었다.
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한편, 채연은 MBN 예능 프로그램 '해석남녀'에 출연 중이다.
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