"유전적 통풍 고위험군도 올바른 생활 습관 실천하면 통풍 위험 45% ↓"

젊은 통풍 환자가 늘고 있는 가운데, 유전적 통풍 고위험군도 올바른 생활 습관을 유지하면 통풍 발생 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.

소변으로 나오는 산성 물질인 '요산'이 몸속에 과하게 쌓이는 통풍은 장기간 지속되면 뇌졸중이나 심근경색 등의 치명적인 심혈관질환 발생 위험이 높아져, 조기 진단과 관리가 중요하다.

문기원·도현수 강원대학교병원 류마티스내과 교수 연구팀은 4만4000여명의 데이터를 분석해 통풍의 발생 위험이 체질이나 유전적 요인뿐만 아니라 생활 습관과 대사 건강에 큰 영향을 받는다는 사실을 확인했다고 밝혔다.

연구팀에 따르면 흡연, 음주, 운동 부족 등 건강하지 못한 습관이 있으면 통풍 발생 위험이 높아지는 것으로 나타났다.

특히 유전적 고위험군이면서 생활 습관이 나쁠 경우 통풍 발생 위험은 최대 3.6배로 나타났으며 비만, 고혈압, 고지혈증 등 대사 이상까지 동반되면 최대 7.8배까지 높아졌다. 그러나 운동, 금연, 절주, 건강한 식사 등 좋은 생활 습관을 실천하면 고위험군도 통풍 발생 위험을 45% 이상 줄일 수 있는 것으로 나타났다.

연구팀은 2030세대 통풍 환자가 급증하는 만큼 젊은 시절부터 건강한 생활 습관을 지닐 수 있도록 유념해야 한다고 전했다.

한편 건강보험심사평가원에 따르면, 통풍으로 병원 진료를 받은 환자는 2018년 43만953명에서 2022년 50만9699명으로 18.3% 증가했는데, 20대가 48.5%로 가파른 증가세를 보였다. 이어 30대 26.7%, 40대 22.6% 순으로 집계됐다.

김소형기자 compact@sportschosun.com