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[스포츠조선 김준석 기자] 개그우먼 미자가 연말을 앞두고 폭주하는 다이어트 질문에 직접 음성 메시지로 답하며, "극단적 다이어트는 100이면 100 실패한다"는 현실 조언을 전했다.
미자는 18일 SNS에 "80kg 넘었다던데 어떻게 빼셨나요?", "먹방 찍고 나서 굶나요?", "원래 안 찌는 체질인가요?", "몸매 관리법 궁금해요" 등 최근 들어 가장 많이 받는 질문을 공개했다.
그는 "요즘에도 한약이나 원푸드 같은 극단적 다이어트로 건강을 잃는 경우가 많다"며 "빨리 빼는 방법은 100이면 100 폭식이 터져 이전보다 더 찌고, 건강까지 잃는다"고 일침을 가했다.
미자는 "20년 동안 안 해본 다이어트가 없다"고 밝히며 "가장 빠른 길이 가장 느린 길"이라며, 건강을 해치지 않는 '바른 방법'을 선택할 것을 거듭 강조했다.
특히 미자는 영상을 통해 "다이어트 때문에 지하철에서 쓰러져서 결국 응급실에 실려갔다"라며 "살아있는 시체 수준이라며 곧 죽을 수도 있다고 했다"라고 극단적인 다이어트를 경고했다.
한편, 미자는 과거 80kg까지 나갔다가 다이어트에 성공한 후 건강한 식단으로 현재 48kg을 유지 중이다.
narusi@sportschosun.com
