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안선영은 "화보 기사 댓글 중에 '나이 먹고 성형으로 버티네'라는 글을 봤다. 최고의 성형은 다이어트와 꾸준한 운동이다. 지금도 잠시 시간을 내서 하는 운동이 너무 귀하고 아깝다"면서 "한시간을 1분1초 숨쉬는 것조차 근육 움직임을 느끼려고 집중하고 애쓴다"고 강조했다.
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안선영은 "혹시 주변에 살 빼서 뭐 하게, 여자가 근육 많으면 징그러워 등 부정적 에너지만 가득 풍기는 사람이 있다면 과감히 잘라내시고 본인 몸과 마음 재정비에만 집중해라. 인간관계도 다이어트가 중요하다"면서 "이제는 본인의 삶의 우선순위 맨 위에 본인 스스로를 놓아보시기 바랍니다. 나의 미래는 나만이 바꿀 수 있다"고 마무리지었다.
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안선영 입장 전문
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지금 이 순간도 팟캐스트 녹음 가기 전에 아기 밥 차려주고 뛰쳐나와 잠시 시간을 내서 하는 운동이 너무 귀하고 아까워서 전화기 던져두고, 한 시간을 정말 1분 1초 숨 쉬는 것 조차 근육 움직임을 느끼려고 집중하고 애썼고, 방송국 가는 길에 화장은커녕 샤워 후 머리 물 뚝뚝 흘리며 달려가는 중입니다.
전 키에 비해 어깨도 좁고 비율이 아주 좋지도 않고 엉덩이는 좀 크다 못해 쳐진 게 늘 불만이었습니다. 내가 죽도록 운동한다고 갑자기 8등신 슈퍼모델 비율이 되지도 않겠지만 그래도 내 몸의 단점을 최소화하고 내 있는 체형의 최대치로 끌어올려 볼 수 있습니다.
요즘은 정말 즐겁습니다.혹시 주변에 살 빼서 뭐 하게, 여자가 근육 많으면 징그러워 등 부정적 에너지만 가득 풍기는 사람이 있다면 과감히 잘라내시고 본인 몸과 마음 재정비에만 집중하세요.
인간관계도 다이어트가 중요합니다. 쓸데없는 시간 낭비, 에너지 낭비 다 그만하고 이제는 본인의 삶의 우선순위 맨 위에 본인 스스로를 놓아보시기 바랍니다. 나의 미래는 나만이 바꿀 수 있으니까요.
lunarfly@sportschosun.com
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