발뒤꿈치 통증 유발하는 족저근막염, “평발일 경우 더욱 주의 깊게 살펴보아야”

평발을 가진 사람들은 아닌 사람들보다 더 쉽게 발에 피로를 느끼고 통증을 느낄 수 있기 때문에 평소의 통증과 족저근막염이 발생했을 때를 주의 깊게 살펴보아야 한다.

족저근막염은 종골부터 발가락까지 이어지는 강한 섬유막으로서 발바닥 전체에 퍼져있어 우리 몸에 가해지는 충격을 흡수해주는 족저근막에 염증이 생긴 질환으로서 발뒤꿈치에 극심한 통증을 유발한다.

연수동 정형외과 김경태정형외과 원장은 "족저근막염이 생기는 원인은 주로 반복적인 자극과 과도한 충격이 가해지면 콜라겐 변성이 유발되어 염증이 발생하는 것"이라고 설명하면서 맞지 않는 신발을 신거나 무리하게 발을 많이 사용했을 때 발병한다고 덧붙였다.

그렇기 때문에 같은 활동을 하더라도 더욱 피로를 느끼는 평발의 경우에는 족저근막염에 걸릴 확률이 커지고 족저근막염 초기 상태라고 해도 평발로 인해 생기는 피로감인지 구분해야 하므로 주의할 필요가 있다.

초기에 증상이 심하지 않을 때 족저근막염을 치료하기 위해서는 약물치료나 비수술 치료로도 호전이 가능한데, 대표적으로 체외충격파 치료, 도수치료, 프롤로 치료 등이 있다.

도수치료를 통해 발의 피로와 통증을 개선하고 체외충격파 치료를 통해 혈관의 재형성을 이루며 조직과 뼈를 재활성화시킬 수 있다. 그러나 하나의 치료만을 행하는 것이 아니라 치료들이 복합적으로 이루어져야 하므로 재활을 체계적으로 할 수 있는 곳에서 치료 계획을 세우는 것이 좋다.

도수운동치료센터를 운영하고 있는 김경태정형외과의 의료진은 "족부질환 때문에 고생하는 환자들을 위해 의료진이 직접 체외충격파 등을 진료하는 곳에서 치료를 해야 섬세한 치료가 가능하다"고 하면서 환자와 의료진의 아픈 곳에 대한 면밀한 의사소통의 중요성을 강조했다. <스포츠조선 medi@sportschsoun.com>