“죽기 아니면 까무러치기” 전현무, 제니 따라 ‘콜드 플런지’ 도전…결과는?['나혼산']

[스포츠조선 조민정 기자] 방송인 전현무가 셀럽 제니의 건강 루틴을 따라 '콜드 플런지'에 도전했다.

오는 9일 방송되는 MBC 예능 '나 혼자 산다'에서는 전현무의 '면역력 증진 프로젝트'가 공개된다. 최근 후두염으로 고생한 전현무는 건강의 중요성을 절감하며, 삶을 리셋할 새로운 루틴으로 '콜드 플런지'를 택했다.

전현무는 "요즘 내 삶을 지배하는 셀럽이 바로 제니"라며 "제니가 한다는 콜드 플런지를 나도 직접 해보겠다"고 선언했다. '콜드 플런지'는 찬물에 온몸을 담그는 냉수욕으로, 제니를 비롯해 레이디 가가, 손흥민, 황희찬 등 글로벌 셀럽들이 애용하는 건강 관리법이다.

찬물을 유독 싫어한다는 전현무는 "죽기 아니면 까무러치기"라며 냉장고에서 얼음을 꺼내 욕조에 부은 뒤 본격적인 도전에 나섰다. 공개된 사진에는 상의를 탈의한 채 얼음물 속에 몸을 담근 전현무의 진지한 표정이 담겼고, 2분 30초간 이어진 체험 동안 몸의 세포 하나하나가 반응하는 듯한 반응을 보였다.

전현무는 "몸 안에 세포가 깨어나는 느낌"이라며 "새 몸을 받은 것 같다"고 소감을 전했다. 실제로 콜드 플런지를 마친 전현무는 이전과는 달라진 눈빛과 활력을 보여주며 건강 프로젝트의 효과를 실감케 했다.

'나 혼자 산다'는 매주 금요일 밤 11시 10분 방송된다.
조민정 기자 mj.cho@sportschosun.com