[스포츠조선 정유나 기자] 개그맨 박수홍의 아내 김다예가 출산 후 33kg 감량한 비결을 공개했다.
8일 박수홍의 유튜브 채널에는 '박수홍 아내 김다예 체중 감량 비법 최초 공개!'라는 제목의 영상이 올라왔다.
영상에는 임신 40주차 당시 김다예의 모습이 담겼다. D라인을 드러낸 김다예는 "거의 90kg에 육박했다. 고도비만의 산모다. 살 너무 쪘다. 거의 40kg 가까이 쪘다"라고 몸무게를 밝혔다. 이어 "제가 다이어트를 할 수 있을지"라고 고민을 털어놨다.
하지만 김다예는 출산 후 90kg에서 57kg까지 다이어트에 성공, 무려 33kg을 감량해냈다. 김다예는 "다이어트에 성공하고 건강도 회복하고 외적으로도 조금 나아졌다"면서 자신만의 다이어트 꿀팁을 설명했다.
그는 "가장 크게 도움을 받았던 건 공복에 유산균 먹기였다. 하루도 빠짐없이 먹었다. 그 다음에 식사를 했다"라며 "제가 정말 건강이 안 좋았을때 건강검진 결과, 대장에 염증이 보이더라. 장내 환경이 안좋았기 때문이다"라고 고백했다. 또한 "건강을 회복하면서 체중이 조금 감량됐을때는 공복에 올리브 오일 한 스푼씩 매일 먹었다"고 팁을 전했다.
이어 김다예는 "저는 식단을 가리지 않았다. 먹고싶은 거는 다 먹었다. 다만 양을 좀 줄였다. 제가 대식가다. 5인분을 한끼에 먹었는데 1.5인분으로 줄여 먹었다. 또 모든 식사를 야채와 함께했다"고 설명했다.
운동과 관리에 대해서는 "출산하고 연골 마디마디가 나가버려서 걷기도 힘들어서 운동은 못했다. 재활치료만 받았다. 또 살이 찌면서 피부도 늘어났다. 처진 피부를 관리하기 위해 탄력 레이저 시술을 받았다"고 밝혔다.
한편 박수홍은 2021년 23세 연하의 김다예와 혼인신고 후 이듬해 결혼식을 올렸다. 이후 김다예는 시험관 시술을 통해 임신에 성공, 지난해 첫딸 재이를 출산했다.
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