[스포츠조선 김소희 기자] 코미디언 김신영이 체중 감량 후 찾아온 요요 현상으로 오히려 건강을 되찾았다고 솔직하게 밝혔다.
21일 유튜브 채널 '침착맨'에는 "김신영에게 배워보는 레거시 리액션"이라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 게스트로 출연한 김신영은 다이어트와 건강에 얽힌 솔직한 이야기를 털어놓으며 눈길을 끌었다.
영상 속 김신영은 "14년 뺐다가 6주 만에 돌아왔다. 서른 살부터 88kg에서 44kg까지 뺐다. 반토막해서 44kg으로 쭉 살다가 전유성 교수님이 '먹고 싶은 거 먹으라'라고 한 한마디가 제일 컸다"라고 말했다.
이어 현재 체중이 다시 늘어난 이른바 '요요'를 겪었다고 밝히며, 체중 감량 당시보다 오히려 현재 건강 상태가 좋아졌다고 고백했다.
김신영은 "말랐을 때는 마른 비만이었다. 콜레스테롤 수치가 뚱뚱했을 때보다 더 높았다"며 "스트레스로 당뇨 위험군이었다"고 털어놔 놀라움을 안겼다.
그러면서 "이번에 혈당 수치 등 이런 걸 다 쟀는데 정상이더라"며 "말랐을 때 건강이 더 안 좋았고 잠도 더 못 잤다"고 덧붙였다.
무조건적인 체중 감량보다 자신에게 맞는 건강한 몸 상태를 찾는 것이 중요하다는 김신영의 솔직한 경험담은 많은 이들의 공감을 자아냈다.
김소희 기자 yaqqol@sportschosun.com