이승신 식이요법 공개 "남편 김종진은 9kg 감량"

탤런트 이승신이 남편 김종진과 함께 실행중인 식이요법을 공개했다.

이승신은 지난 9일 방송된 MBC '세상을 바꾸는 퀴즈-세바퀴'에 출연해 최근 다이어트로 몰라보게 아름다워진 미모를 과시해 눈길을 끌었다.

이날 MC 박미선이 "요즘 예뻐지고 건강해졌는데 이승신 씨만의 식이요법 방법이 있냐"고 묻자 이승신은 "나름대로 책을 읽어가며 남편 김종진 씨와 함께 건강관리에 매진 중이다. 그중 식이요법으로 78kg에서 69kg까지 9kg를 감량했다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.

이어 이승신은 "위장을 편안하게 해주는 식이요법이다"며 "단백질 식사 중엔 단백질만, 탄수화물 식사 중엔 탄수화물만 먹는다. 두 가지 영양소를 한꺼번에 섭취하면 안 된다"고 실행중인 식이요법 방법에 대해 설명했다.

이에 전문 트레이너 숀리 역시 "실제로 그런 방법이 있고 김지선도 같은 방법으로 효과를 봤다"고 전해 이승신이 밝힌 식이요법 다이어트 효과에 힘을 더했다. <스포츠조선닷컴>