장윤주 무화과 예찬 “아침에 먹는 사과” 몸매 비법

'장윤주 무화과'

톱모델 장윤주가 아침 식단을 공개했다.

장윤주는 지난 27일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에 특별 게스트로 출연해 싱글 라이프를 공개했다.

이날 장윤주는 일어나자마자 첫 일과로 몸무게를 잰 뒤 물을 마셨다. 이어 아침 식사를 준비하던 장윤주는 능숙한 칼솜씨로 단호박, 무화과, 복숭아를 자르며 과일 위주의 아침 식사를 했다.

장윤주는 "아침에는 간단하면서도 건강하게 먹으려고 생각한다"며 "무화과는 아침에 먹는 사과 같다"며 무화과 예찬론을 펼쳤다. 그는 "하루에 한 끼는 먹고 싶은 거 다 먹는다. 30대가 되면서 건강한 삶에 대해 진지하게 생각하게 됐다"고 말했다.

또 장윤주는 자전거 타기와 필라테스 등으로 완벽한 몸매를 유지하기 위해 꾸준히 노력하는 모습을 보여 눈길을 끌었다.

방송을 본 네티즌들은 "장윤주 아침식단 배워야겠다", "괜히 저 몸매가 나오는 게 아니구나", "일어나자마자 몸무게를 재는 습관을 지녀야겠다", "장윤주도 저렇게 몸매 관리를 하는데 반성해야겠네"등의 반응을 보였다. <스포츠조선닷컴>