눈에 좋은 지압법, 두통-눈질환 개선 '한 방에 해결'…효과 어느정도?

눈에 좋은 지압법

눈에 좋은 지압법이 네티즌들의 관심을 모으고 있다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '눈에 좋은 지압법'이라는 제목의 글이 게재됐다.

해당 글에 따르면 눈에 좋은 지압법은 눈 주위 눌러주기가 핵심이다.

우선 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러주고, 눈동자 위쪽과 아래쪽도 천천히 지압해 준다. 이 지압법은 눈의 피로를 덜어준다.

또 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳인 태양혈을 눌러주는 것도 도움이 된다. 이어 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 정명혈을 눌러주면 효과가 있다.

마지막으로 고개를 15도 정도 숙인 채 두 손을 문질러서 손바닥을 따뜻하게 한 다음 안구를 감싸듯 눌러주는 것도 눈의 피로를 해소하는 데 도움이 된다.

눈에 좋은 지압법에 많은 네티즌들은 "눈에 좋은 지압법 나도 해봐야지", "눈에 좋은 지압법 두통과 눈질환 개선에도 좋네", "눈에 좋은 지압법 많이 해야겠네", "눈에 좋은 지압법 태양혈 눌러주는 것이 가장 효과가 좋구나" 등의 반응을 보였다.

<스포츠조선닷컴>