나혼자 예정화, 완벽몸매 비결 "공복 운동-산소주스"

나혼자 예정화, 완벽몸매 비결 "공복 운동-산소주스"

나혼자 예정화

트레이닝코치 예정화가 '나 혼자 산다'에 출연해 화제가 된 가운데, 과거 공개했던 자신의 몸매비결도 눈길을 끌고 있다.

최근 예정화는 MBC '마이 리틀 텔레비전'에 출연해 인터넷 방송을 진행했다. 당시 예정화는 사전 인터뷰에서 수영복을 입고 등장, 아찔한 S라인 몸매를 선보였다.

예정화는 자신의 몸매비결에 대해 "아침 공복에 운동을 하면 운동 효과가 두 배라는 이야기를 듣고 꾸준히 했다"라고 설명하는 한편, 음식 먹은 후 살찌지 않는 비결로 산소 주스를 소개했다.

산소 주스는 레몬즙과 감식초, 매실액과 물을 적절히 섞은 음료다. 예정화는 "무설탕 음료로 엄청 건강해지는 느낌"이라고 말했다.

예정화는 5일 방송된 '나혼자산다'에서는 자신의 싱글라이프를 공개하는 한편, 서울대 미식축구 팀을 찾아 특별 트레이닝 훈련을 실시했다.

<스포츠조선닷컴>