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호흡곤란은 체내 산소가 부족할 때 나타나는 증상으로 폐 기능에 이상이 생겼을 때 발생할 수 있다.
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일상생활에서 대처방법은 수시로 의식적인 심호흡을 한다. 힘든 일은 가급적 피해야 하며 호흡곤란 발생 시 휴식을 취하도록 한다. 가장 편안하게 호흡을 취할 수 있는 자세를 유지하고, 담배를 피우는 경우라면 금연하도록 한다. <스포츠조선닷컴>
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