국민체육진흥공단, '국민체력100' 프로그램 확대 실시

문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 건강 100세 시대를 위한 프로젝트에 나선다.

국민체육공단은 과학적인 방법으로 체력수준을 측정, 개인별 맞춤형 운동을 처방하고 체계적 건강관리까지 무료로 지원하는 '국민체력100' 사업을 1일(부터 확대 시행한다고 밝혔다.

'국민체력100' 사업은 만 13세 이상의 국민을 대상으로 체력인증을 통해 1,2,3등급의 체력수준을 나눠 맞춤형 운동 처방과 온라인 운동 동영상을 제공하는 프로그램. 이 중 저체력자 및 과체중자는 8주간 주 3회 이상의 체력증진교실에도 참여할 수 있다. 전 과정은 무료로 진행된다. 올해 추가로 선정된 체력인증센터는 1일 개소한 경기 오산, 경남 사천을 비롯, 충남(당진), 세종시, 광주(동구), 서울(노원), 충남(천안), 전북(전주) 등 총 8개소다.

건강 100세 시대를 위하여 과학적인 체력측정과 개인별 맞춤형 운동처방 및 체계적 체력관리까지 무료로 지원하는 '국민체력100' 사업은 2012년도부터 시작돼 지금까지 총 28만명 이상의 국민이 체력 인증을 받았다. 사업 운영 5년차에 접어든 올해는 지자체의 생활체육 시설 및 보건소, 건보공단 등과의 유기적인 협조체제를 구축해 통합 스포츠복지 서비스 제공할 계획이다.

'국민체력100' 프로젝트 참여를 원하는 국민은 홈페이지를 통한 인터넷(http://nfa.kspo.or.kr) 과 전화(02-410-1014) 예약, 직접 방문 등을 통해 참가신청이 가능하다.

정현석 기자 hschung@sportschosun.com