'진화♥' 함소원, 혼자서만 나이 거꾸로 먹는 이유 "식단 공개"

[스포츠조선닷컴 김수현기자] 방송인 함소원이 다이어트와 검강 비법을 공개했다.

7일 함소원은 인스타그램에 "식단 공개"라며 게시글을 올렸다.

이어 "하루 총 식사의 비율이단백질 40% 탄수화물 30% 야채:채소:과일30% 가능하면 비율을 맞춰서 먹으려고 노력합니다"라며 건강 비결을 밝혔다.

그는 "물론 야식으로 라면 국수 인스턴트도 먹습니다 하지만 기본적으로 식단 셋팅은 과거의 경험에서 나의 신체 컨디션이 좋았던 경험을 바탕으로 매일 지켜나가고 있습니다. 오늘 라방은 중요 포인트만 편집해서 hamsowonTV로 올려드리겠습니다. 식사 후에 따근한 차 한 잔 콜라겐 +글루타치온 잊지 마세요"라고 했다.

함소원은 따뜻한 쌀밥에 김치와 두부부침, 구운 생선에 김, 닭가슴살, 쌈채소에 후식 과일까지 알찬 한 상을 차려놓고 식사를 했다.

평소 철저한 건강 관리로 나이가 들었지만 여전히 20대 같은 몸매를 자랑하는 함소원의 비법이 감탄을 자아낸다.

한편 함소원은 2017년 18세 연하 중국인 진화와 결혼해 슬하에 딸을 두고 있다. 함소원은 채널S 예능 프로그램 '진격의 할매'에 출연해 지난해 둘째 아이를 유산했다고 고백해 위로를 받기도 했다.

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