"다이어트 탄산음료 자주 마시면 심방세동 위험 20% 증가"

[스포츠조선 장종호 기자]인공감미료가 함유된 '다이어트 탄산음료'를 1주일에 2리터 이상 마시면 심방세동에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.

심방세동은 심방에서 발생하는 빠른 맥의 형태로 불규칙한 맥박을 일으키는 부정맥 질환으로 뇌졸중의 주요 원인이다.

또한 혈전, 심부전을 유발할 수 있으며 심장마비, 치매, 신장질환의 위험을 증가시킬 수 있다.

중국 상하이 자오퉁대학교 의대 연구팀은 2006~2010년 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 37~73세 성인 20만 2000명의 유전자 데이터를 10년 동안 추적 관찰했다.

연구 결과, 인공감미료가 들어간 다이어트 음료 등을 매주 2리터 이상 마실 경우 심방세동에 걸릴 위험이 20% 더 높아지는 것으로 나타났다.

또 설탕이 첨가된 음료를 매주 2리터 마시는 경우엔 심방세동 위험이 10% 높아졌다.

반면 무가당 오렌지주스나 채소 주스를 매주 1리터 이하, 하루 약 113㎖ 정도 마신 경우엔 심방세동 위험이 8% 낮았다.

연구진은 당류 음료와 다이어트 음료에 함유된 인공감미료가 심방세동 위험을 증가시키는 원인 중 하나일 수 있다고 추측하고 있다.

인공감미료는 체내에서 대사되지 않고, 장기간 체내에 축적될 수 있으며, 인슐린 저항성을 증가시켜 심방세동과 연관된 당뇨병 위험을 높일 수 있다고 연구진은 설명했다.

연구진은 "당류 음료와 다이어트 음료를 과다하게 섭취하는 것은 건강에 좋지 않으며, 가능한 한 물을 마시는 것이 좋다"고 조언했다.

이번 연구 결과는 미국심장학회 학술지 '순환: 부정맥 및 전기생리학(Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology)'에 최근 게재됐다.
장종호 기자 bellho@sportschosun.com