단시간 외모 개선 원한다면, '이것'부터 바꿔라

[스포츠조선 장종호 기자] 5월은 예뻐져야 할 이유가 많은 달이다. 결혼식이 몰리는 시즌이자, 어버이날을 비롯한 가족 행사 등으로 각종 약속이 잦아진다. 사람들과의 만남이 잦아지는 만큼, 더 예쁜 모습을 보여주고자 외모 관리에 대한 관심이 높아지는 시기다.

짧은 시간 안에 외모를 개선하고 싶다면 다이어트가 하나의 방법이 될 수 있다.

'다이어트는 최고의 성형'이라는 말처럼, 체중 감량을 통해 다양한 스타일의 옷을 소화할 수 있다면 매력이 더욱 돋보일 수 있다. 식단 관리와 운동을 병행하면 2주 만에도 눈에 띄는 변화를 경험할 수 있다.

치아 미백이나 피부 화이트닝 시술도 단기간에 이미지를 바꾸는 데 도움이 될 수 있다. 웃을 때 드러나는 하얀 치아는 환한 미소와 함께 더욱 깨끗하고 호감 가는 인상을 준다. 또한, 피부 화이트닝 시술도 대부분 1시간 이내로 가능하며, 시술 후 피부 톤이 개선되는 등 즉각적인 변화를 기대할 수 있다.

속눈썹 펌이나 헤어 스타일의 변화를 주는 것도 방법이다. 속눈썹 펌은 30분에서 1시간 내외로 시술이 가능하며, 또렷한 눈매를 연출해 눈이 커 보이는 효과를 줄 수 있다. 헤어 스타일링 역시 전체적인 분위기를 바꾸는 데 큰 영향을 미친다.

사람의 인상을 좌우하는 '눈'의 형태에 변화를 주는 것도 이미지 개선에 효과적이다.

졸려 보이거나 답답한 눈매가 고민이라면 눈매 교정술이 도움이 될 수 있다. 눈매 교정술은 눈꺼풀에 가려진 눈동자를 드러내 또렷하고 생기 있는 인상을 만들어 주는 수술이다.

눈매 교정 수술은 눈의 구조나 상태에 따라 절개법과 비절개법으로 나뉜다. 절개 눈매 교정은 눈꺼풀 피부가 두껍거나 지방이 많은 경우에 시행되며, 졸려 보이는 인상을 개선하는 데 효과적인 수술이다. 불필요한 지방 및 피부를 제거하고, 눈을 뜨는 근육을 당겨 또렷한 눈매로 만들어 준다.

비절개 눈매 교정은 피부를 절개하지 않고, 작은 구멍을 통해 눈꺼풀과 근육의 힘을 조절하는 수술법이다. 부기가 적고 회복이 빠르며, 흉터가 거의 없어 부담이 적은 것이 특징이다. 수술 시간도 약 30분 내외로 짧은 편이어서 바쁜 일상 중에 받기에도 용이하다.

바노바기 성형외과 김진현 원장은 "눈매 교정술은 눈꺼풀의 두께나 지방의 양, 눈 주변의 뼈 모양, 눈썹과의 거리 등 개인의 눈 상태에 따라 수술 방법이 달라진다"면서 "전문의와 충분한 상담을 통해 본인에게 맞는 수술 방법을 선택하는 것이 중요하다"고 조언했다.
장종호 기자 bellho@sportschosun.com