AOA 초아, 굶지 않고 3kg 감량 "데뷔 후 최고 몸무게 찍고 충격"

[스포츠조선닷컴 정유나 기자] 그룹 AOA 출신 초아가 '급찐급빠'(급하게 찌고 급하게 빼는) 다이어트 비법을 공개했다.

27일 초아의 유튜브 채널에는 '초아의 13년 다이어트유지 꿀팁 대공개'라는 제목의 영상이 올라왔다.

영상에서 초아는 "아이돌 때부터 지금까지 큰 변화없이 체중을 유지했던 다이어트 꿀팁 세가지를 알려드리겠다"고 전했다. 첫번째는 외식할 때도 '탄단지'를 구분하는 것이었다. 두번째는 잠을 잘 자는 것이었고, 마지막은 당이 많은 음식을 섭취하지 않는 것이었다.

13년차 베테랑 유지어터라는 초아는 "그런데 오랜만에 길게 휴식기를 갖게 되다보니 집에서 군것질도 하고 배달 음식을 마음껏 먹었다. 그리고 체중을 체크해 봤는데 데뷔 후 최고 몸무게가 됐다"고 고백했다. 그러면서 51.6kg이 된 체중계 인증샷을 공개해 눈길을 끌었다.

이어 초아는 일주일간 급찐급빠 다이어트를 해보겠다고 선언했다. 초아는 체중 감량을 위해 철저한 식단과 필라테스, 복싱과 같은 다양한 운동을 병행했다.

일주일 후 초아는 "굶지 않고 다이어트를 했다"면서 체중계에 다시 올라갔다. 그 결과 초아의 몸무게는 48kg으로, 무려 3kg 감량에 성공해 눈길을 끌었다.

초아는 노출 의상을 입고 눈바디를 찍으며 "3kg만 빠졌는데도 확실히 다르다. 저는 사실 너무 마른 몸은 좋아하지 않아서 이 정도로 유지하는 걸 좋아한다"고 전했다.

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