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[스포츠조선 장종호 기자] 중국의 젊은 정자 기증자 10명 중 7명은 기준치에 미달된다는 주장이 나왔다.
ATV 뉴스 등 외신들에 따르면 중국 저장성 중서양통합병원 생식의학과 과장 첸 왕창 박사는 "대학생을 포함한 젊은층 정자 기증자의 약 70%가 국가 기준에 부합하지 않는 정자의 질을 가지고 있다"고 주장했다.
그는 "과거에는 불임 클리닉이 주로 30세에서 40세 사이의 남성을 위한 것이었지만 지금은 25세에서 28세 사이의 신혼부부가 클리닉을 찾는 경우가 점점 더 많아지고 있다"면서 "특히 하지정맥류, 전립선염 등 남성 질환의 발병률이 젊은이들 사이에서 급증하고 있다"고 지적했다.
이어 특히 컴퓨터 프로그래머, e스포츠 종사자, 야간 근무자 등은 고위험군으로 분류된다고 덧붙였다.
그러면서 첸 박사는 샤오린(27, 가명)이라는 남성 환자의 사례를 들었다.
그의 정자 수는 밀리리터당 300만이었다. 기준치인 최소 1500만의 5분의 1에 불과한 것이다.
또한 활동성이 뛰어난 정자는 아예 없었고, 천천히 움직이는 정자도 2~3% 정도였으며 기형률은 98%에 달했다.
첸 박사는 그의 생활 습관과 직업 환경 때문이라고 결론을 내렸다.
그는 나이트클럽을 운영해 낮과 밤이 바뀌었고 오랫동안 수면 부족에 시달렸다. 또한 1주일에 3-4번 고객과 술을 마시고, 오랫동안 흡연을 했으며 운동도 거의 하지 않았다. 아이가 없는 것을 '운명'이라고 여겼던 그는 진찰을 받고 나서야 문제의 심각성을 실감했다.
첸 박사의 조언에 따라 그는 나이트클럽 운영을 그만두고 금연 및 금주 등 생활습관을 개선했다.
6개월간 치료를 받은 결과, 그의 정자 농도는 밀리리터당 1400만개까지 상승했으며 임신에 성공했다.
첸 박사는 젊은 남성의 정자 품질 개선을 위해 규칙적인 수면, 운동, 체중 관리 등 3가지를 강조했다.
우선 밤 11시 이전에 잠자리에 들고, 숙면(새벽 0~3시)을 취하며 취침 중 휴대폰 사용을 자제해야 한다.
또한 하루에 20분 동안 계단을 오르는 등의 운동을 하고 45분에 한 번씩 일어나서 움직일 것을 추천했다.
비만인 사람은 체중 감량을 해 BMI 18.5~24 사이를 유지하는 게 필요하다.
첸 박사는 "젊은 남성들이 자신의 생식 건강에 더 많은 관심을 기울이길 바란다"면서 "늦게까지 깨어 있는 것과 앉아만 있는 생활, 나쁜 습관을 피해야 최상의 정자 상태를 유지할 수 있다"고 당부했다.
장종호 기자 bellho@sportschosun.com
