습하고 더운 여름, 여성의 건강에 더욱 신경써야

습하고 더운 여름철이 되면 많은 여성들이 비뇨기 질환으로 인해 여성의원을 찾는다. 여름철에 유독 여성들이 비뇨기질환으로 고생을 하는 이유는 무엇일까?

우선 여름철 날씬한 몸매로 비키니를 입고자 하는 여성들 대부분이 단시간에 살을 빼기 위해 음식 섭취량을 급격히 줄이는 경우가 많다. 이 경우 난소의 영양공급이 부족해 생리불순이 생길 수 있으며, 이로 인해 여러 형태의 질의 염증이나 자궁질환이 올 수 있다.

또한 여름이면 나타나는 여성들의 점점 짧아지는 하의패션과 과도한 냉방기 사용, 팥빙수와 같은 차가운 음식 섭취로 인해 급격히 체열이 내려가며 차가워진 자궁으로 인해 자궁 내 독소가 많아져 자궁근종이나 자궁내막증과 같은 증상이 나타날 수도 있다.

이렇듯 여름철 일생활 속에서 자연스럽게 접하게 되는 생활패턴으로 인해 생각지도 않았던 여성 자궁질환이나 습기가 많을 때 생기는 곰팡이균에 의한 질의 염증이 찾아오는 경우가 많다. 이는 생활패턴의 변화만으로도 얼마든지 예방이 가능하다.

우선 여성들은 배를 따뜻하게 유지해 주는 것이 좋다. 평소 치마보다는 바지를 입는 것이 좋고, 치마를 입는 경우엔 에어컨이 켜진 사무실에서도 따뜻한 담요를 덮어 배를 따뜻하게 유지해 주는 습관을 들이는 것이 좋다.

또 스트레스가 많이 쌓이면 신체의 면역력이 떨어짐과 동시에 자궁의 면역력도 떨어지면서 자궁질환이 생길 수 있기에 가급적 스트레스를 받지 않는 것이 좋다. 차가운 음식 보다는 따뜻한 음식을 섭취하고 야채나 채소를 먹을 때에도 되도록 익힌 상태로 먹는 것이 자궁을 보호하는데 효과적이다.

그럼에도 질의 염증이나 자궁내의 질환이 의심된다면 최근 시술방법의 개선으로 인해 부작용이 없고 회복기간도 짧아진 질성형수술이나 이쁜이수술로 치유가 가능하다.

노블스 여성의원의 박정인 원장은 "대개 많은 이들이 질성형수술이나 이쁜이수술을 단지 부부관계나 성생활 개선을 위한 방법으로 알고 있는데 사실, 요실금이나 자궁경부암, 자궁경부염, 질염, 자궁경부미란증 등의 여성질환을 치료하는데 더욱 효과적으로 시술이 이루어 진다"며, "여름철이면 자궁 내 질환이나 수술을 상담 받기 위해 내원하는 여성분들이 많은데 본인 판단만으로 수술을 결정하기 보다는 보다 종합적인 검진을 통해 자신의 상태를 정확히 파악하고 난 후 본인에 맞는 시술을 선택해야한다"라고 덧붙였다.

여름철 여성들에게 찾아오는 불청객 질 염증이나 자궁질환. 생활개선을 통해 예방하고 질환이 의심되는 경우엔 믿을만한 병원을 방문해 정확한 진단과 정보를 가지고 대처하는 습관을 기르는 것이 즐거운 여름을 보내는 지름길이다.

나성률 기자 nasy@sportschosun.com