튼튼병원, 노인 위한 무료 건강강좌 실시

튼튼병원이 2차례에 걸쳐 노인들을 위한 건강 강좌를 진행한다.

15일 동작노인복지관에서 열리는 '어르신들을 위한 관절 튼튼 운동' 강좌는 동작노인복지관 회원들과 지역 내 노인들을 대상으로 하며, 근력이 떨어지고 뼈가 약해진 노인들의 건강증진을 위해 실전 운동 프로그램 위주로 진행된다.

구로튼튼병원 박철규 운동치료사가 직접 근력강화 운동법을 설명하고, 직접 척추/관절 물리치료도 실시한다. 또 건강에 도움이 되는 다양한 운동법과 척추 관절 질환 예방법을 소개한다.

18일 강남노인종합복지관에서 열리는 '건강프로그램-허리튼튼' 강좌는 청담튼튼병원 이경석 원장의 강의로 진행되며, 노인들의 건강하고 활기찬 노후와 질환 악화를 예방하고 건강한 허리를 유지하기 위해 마련됐다. 강남구 경로당 어르신들의 건강지킴이가 되는 각 경로당 임원들 30~35명을 대상으로 진행된다. 임정식 기자 dada@sportschosun.com